۲۰ مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۲۰ مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران : هر چه بیشتر صنعت ساختمان پیشرفت می کند مصالح مورد استفاده نیز دارای تغییرات گسترده ای شده اند. ساختمان سازان و از طرفی دیگر فعالان محیط زیست تصمیم گرفتند تا از مصالحی که هم پیشرفت ساخت و ساز را سریع تر می کند و هم از طرفی سازگار با محیط زیست باشد ، استفاده کنند. علاوه بر اینها قیمت مصالح نیز برای ساختمان سازان بسیار اهمیت داشت.از این رو انتخاب فایبر سمنت برد مصالحی ایده آل برای ساختمان سازان محسوب می شود. با ما همراه باشید تا بیست مورد از مزایای فایبر سمنت برد از نظر ساختمان سازان و معماران را برای شما برشماریم :

در اینجا به ۲۰ دلیل از چرایی محبوبیت فایبر سمنت در میان سازندگان ساختمان اشاره می کنیم:

۱٫ فایبر سمنت مقاوم در برابر تاب برداشتن و پوسیدگی

فایبر سمنت مانند چوب است اما مانند آن عمل نمی کند. این مسئله در جذب رطوبت ناشی از باران ، برف و گرما و رطوبت بسیار خوب است. چوب به طور سنتی متورم می شود ، پیچ و تاب می خورد و طول عمر آن را به میزان قابل توجهی محدود می کند اما فایبر سمنت برد دچار پوسیدگی و ترک خوردگی نمی شود.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۲٫ فایبر سمنت از گزینه های نصب برای زیبایی شناسان

فایبر سمنت علاوه بر رنگ ها و بافت های متنوعی که دارد ، دارای نمونه های متنوعی است مانند نمونه های شیار دار ، نمونه طرح چوب ، نمونه های برجسته و دیگر نمونه های از این رو انتخاب خوبی برای زیبا پسندان و توع طلبان است و تقریبا هر طراح دکوراسیونی می تواند نمونه ای از آن رادر طراحی های خود چه داخلی و چه خارجی استفاده کند

۳٫ فایبر سمنت بهترین جایگزین برای چوب

شاید موادی مانند آلومینیوم یا کامپوزیت به سادگی نتوانند ظاهر چوب را تقلید کنند. چون هم دارای براقیت و هم نداشتن دانه ها و سطح برجسته باعث تفاوت فاحش آنها شده استفایبر سمنت شاید واقع بینانه ترین گزینه برای نمای چوب بدون رنگ آمیزی ، رنگ آمیزی مجدد و آب بندی چوب باشد. بافت فایبر سمنت برد از چوب طبیعی برخوردار است.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۴٫ فایبر سمنت ساخته شده از مواد پایدار

فایبر سمنت برد ماده ای پایدار و قابل بازیافت است. از طرف دیگر فایبر سمنت برد ترکیبی از سیمان ، الیاف چوب و سایر مواد افزودنی است که حاوی چوب بازیافتی است. در مقایسه با سایر نما های ساختمان فایبر سمنت بسیار پایدار .

۵٫ فایبر سمنت مقاومت زیادی در برابر انواع آب و هوا دارد

مقاومت فایبر سمنت در برابر آتش برای امنیت خانه و خانواده شما بسیار عالی است اما برای به دست آوردن بیشترین سرمایه گذاری از محصول تا مدتی استفاده می شود. به دلیل نحوه ساخت آن ، فایبر سمنت در برابر تگرگ در برابر ضربه مقاوم هستند. گرما و رطوبت شدید نیز می تواند برخی از انواع نما ها را خراب کند اما فایبر سمنت برد باعث می شود تا از نظر ابعادی پایدار بوده و در صورت قرارگیری در این شرایط آسیب نبیند.

۶٫ تایید شده برای نوسازی ساختمان های تاریخی

شهرهایی مانند Rhinebeck و LaGrange در ایالت نیویورک برای بقای ساختمان های تاریخی خود از نمای فایبر سمنت برد استفاده کردند چون هم می توانستند سبک تاریخی ان را حفظ کنند و هم از تخریب آنها جلوگیری کنند.پس از این دوشهر اکثر پیمانکاران و صاحبان خانه های تاریخی تصمیم گرفتند از فایبر سمنت برد برای بقا و نوسازی ساختمان های تاریخی خود استفاده کنند.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۷٫ فایبر سمنت استفاده از سایر مصالح ساختمانی را کاهش می دهد

اگر شما تصمیم بگیرید از فایبر سمنت برد در ساختمان های خود استفاده کنید متوجه خواهید شد که چقدر در وقت ، خرید سایر مصالح و نیروی کار صرفه جویی کرده اید.

۸٫ فایبر سمنت برد ۵۰ سال ضمانت دارد

برخی از مصرف کنندگان ممکن است احساس کنند که ضمانت ۵۰ ساله فایبر سمنت یک بلوف و مبالغه است. در صورتی که این گونه نیست در سال ۱۹۷۰ میلادی اولین فایبر سمنت برد نصب شد و اکنون ۵۰ سال از آن می گذرد بدون اینکه حتی خراب شده باشد.اما بهتر است بدانید فایبر سمنت  در سال ۱۹۰۱ با نام “Eternit” به زبان لاتین ترجمه شده بود به ثبت رسیده است و به معنای جاودانه است. با پیشرفت فرآیندهای تولید فایبر سمنت مدرن ، فقط منطقی است که فکر کنیم طول عمر محصول نیز بسیارافزایش می یابد.

۹٫ فایبر سمنت در ابعاد مختلف موجود است

یکی از بزرگترین دلهره ها برای پیمانکاران  در نما ساختمان کنار هم قرار دادن و ایجاد تقارن است . نمای فایبر سمنت این امکان را دارد که پوشش آن را به صورت پانل های معماری افزایش دهد. پانل ها در اندازه های ۴ ‘X 10 آمده و راهی عالی برای افزودن سبک منحصر به فرد نیستند بلکه زمان نصب را نیز کاهش می دهند. حتی محصولات فایبر سمنت در عرضهای ۴ و ۱۲ تا ۱۲ و طول ۱۲ اینچ نیز در دسترس هستند.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۱۰ . پیشگیری از ورود حشرات موذی ، قارچ و کپک به داخل ساختمان

فایبر سمنت چون عایق رطوبت و آب است گزینه مناسبی برای خانه هایی است که در مناطق رطوبت خیز هستند. این مناطق همچنین مستعد وردو حشرات موذی و ایجاد قارچ و کپک هستند . فایبر سمنت می تواند به راحتی از این موارد جلوگیری کند.

۱۱٫ فایبر سمنت برد طول عمر بالایی دارد

مهمترین مزیت فایبر سمنت برد طول عمر آنها نسبت به سایر مصالح ساختمانی است. فایبر سمنت برد ترکیبی از سیمان ، الیاف چوب و سایر مواد افزودنی است که نه تنها مواد پایدار هستند بلکه در مقایسه با سایر مواد مقاومت بیشتری در برابر آب و هوا ، سایش و حشرات دارند. مهندسان طول عمر نمای فایبر سمنت را بالای ۵۰ سال می دانند. یک مطالعه در دانشگاه مینسوتا فایبر سمنت برد را به عنوان بهترین ترکیب از هزینه ، دوام و تأثیرات زیست محیطی می داند.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۱۲٫ فایبر سمنت در هر سبکی قابل اجراست

فایبر سمنت ترکیب عالی از زیبایی ، سنت و مدرنیته را به شما ارئه می دهد. شما با استفاده از فایبر سمنت برد می توانید هر سبکی را در نمای خود ارائه دهید چه خواسته شما از نما کلاسیک باشد و چه مدرن این فایبر سمنت است که شما را قناع خواهد کرد.

۱۳ . فایبر سمنت در برابر آتش و گرما مقاوم است

اگر خدایی نکرده حادثه ی ناخوشایند مانند آتش سوزی در منزل شما رخ دهد اگر از فایبر سمنت در ساخت و ساز استفاده کرده باشید خیالتان راحت باشد که فایبر سمنت برد بیشتر از ۱ ساعت می تواند در برابر آتش مستقیم مقاومت کند و از طرفی می تواند عایق گرما نیز باشد.

۱۴٫ فایبر سمنت ایده آل برای مناطق مستعد گردباد و طوفان

استحکام و مقاومت در برابر رطوبت چیزی است که فایبر سمنت را به یک انتخاب عالی برای مناطق مستعد گردباد و طوفان تبدیل کرده است. باد و گازهای زیاد می توانند نمای وینیل یا آلومینیوم را به طور کامل از بین ببرند در حالی که فایبر سمنت با دوام تر است. این نه تنها برای مالکان خانه عالی است بلکه پیمانکارانی که نیازی به استفاده از وقت و منابع ارزشمند در ساخت تعمیر فایبر سمنت برای مشتریان خود ندارند. نمای فایبر سمنت در بسیاری از مناطق دیگر در سواحل اقیانوس اطلس و دشت های بزرگ بسیار برجسته و محبوب است.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۱۵ . قیمت مناسب فایبر سمنت نسبت به سایر مصالح

برای نمای ساختمان چیزی قیمت مناسب تر و مقاوم تر از فایبر سمنت وجود ندارد. البته ظاهر و استایل بسیار مطلوب آن نیز سبب محبوبیت آن در میان معماران شده است. به گفته Homewyse ، نصب نمای فایبر سمنت ایالات متحده ، لبنان ، KS در مقایسه با چوب ، آلومینیوم و وینیل بسیار رقابتی است.

۱۶٫ حداقل تعمیر و نگهداری در فایبر سمنت

یکی از موارد بسیار خوب در مورد فایبر سمنت این است که نیازی به نگهداری خاصی ندارد و مانند کامپوزیت و آلومینیوم نیازی به شستشوی منظم ندارد.

20 مورد از مزایای فایبر سمنت از نظر ساختمان سازان و معماران

۱۷٫ نصب آسان فایبر سمنت

یکی از بزرگترین معایب نما ها برای ساختمان سازان طولانی بودن نما سازی و پر هزینه بدون آنهاست. اما نصب فایبر سمنت برد عموما توسط متخصصان انجام می شود ، اما یک صاحب خانه با ابزار مناسب نیز می تواند کار نصب فایبر سمنت را انجام دهد. بنابراین یکی از مهمترین مزیت ها برای ساختمان سازان همین مورد است.

۱۸٫ فایبر سمنت برد دارای ضمانت و گارانتی است

بسیاری از مصالح خانگی به ماندگاری خود می بالند ، اما هیچ کدام نمی توانند ادعا کنند که دارای ضمانت نامه و گارانتی هستند. این یک مزیت بزرگ برای صاحبان خانه و پیمان کاران است که نما و کلیه قسمت های خانه که از فایبر سمنت ساخته شده است دارای ضمانت نامه است.کمپانی رادیس به عنوان برترین تولید کننده فایبر سمنت برد ضمانت نامه کتبی به خریدارن خود ارائه می دهد. برای اطلاع از لیست قیمت ها و نحوه گارانتی و ضمانت با ما تماس بگیرید.

۱۹٫ می توان فایبر سمنت را در محل (یا در کارخانه) رنگ آمیزی کرد

شعار اصلی فایبر سمنت برد این است که در کلیه رنگ ها ، سبک ها و عرض ها قابل نصب و دسترسی است. رنگ آمیزی فایبر سمنت برد می تواند راهی عالی برای پس انداز برخی هزینه های مواد باشد. اگر شما از رنگ قسمتی از نما و خانه خود خسته شده اید نگران نباشید فایبر سمنت برد را به هر رنگی که بخواهید می توانید در آورید.

۲۰ . خرید آسان فایبر سمنت برد و دسترسی راحت به آن

پیمان کاران ، معماران و صاحبان خانه های می توانند فایبر سمنت برد را تنها با یک تماس خریداری نمایند و همین طور می توانند راهنمای نصب را نیز از فروشنده فایبر سمنت برد دریافت کنند ، علاوه بر ان نیازی نیست برای نما به چند فروشنده تماس بگیرید . فرض کنید می خواهید نمای ساختمان خود را سنگ کنید ، در این صورت باید با چند فروشنده مختلف و مراکز باربری تماس بگیرید در حالی که برای خرید فایبر سمنت برد تنها کافیست با شرکت تولید کننده فایبر سمنت برد تماس بگیرید.

طراحی سایت در 8 مرحله

طراحی سایت در 8 مرحله : طراحی وب سایت شخصی خود به نظر می رسد دلهره آور است ، اینطور نیست؟ خوب ، نترس. راهنمای ما به شما نشان می دهد که چگونه هر کسی می تواند یک وب سایت ایجاد کند - تنها با چند اشاره !

بسیاری از افراد فکر می کنند اگر می خواهید یک وب سایت عالی طراحی کنید ، باید برخی از ابزارهای پیشرفته برخوردار باشید. خبر خوب؟ این حرف درست نیست

گفته می شود ، شما باید یک یا دو مورد درباره طراحی وب بدانید. از این گذشته ، این مهم است - به حدی که 38٪ از بازدید کنندگان اگر طرح را غیرقابل توجه پیدا کنند ، وب سایت را ترک می کنند.

شما می توانید مانند طراحی اتومبیل به طراحی وب فکر کنید - این خودرو ممکن است باورنکردنی ترین موتور دنیا را داشته باشد ، اما اگر شاسی آن خوب نباشد ، مردم علاقه ای به خرید آن نخواهند داشت.

در اینجا طراحان خبره وب سات سورنا به زبان ساده طراحی سات را در هشت مرحله برای شما توضیح خواهند داد ، با ما همراه باشید و در صورت مشکل با مشاوران طراحی سایت ما در تماس باشید.

طراحی سایت در هشت مرحله ساده

►هدف و استراتژی سایت خود را تعریف کنید

►آخرین روندهای طراحی وب را تحقیق کنید

►بستر های نرم افزاری خود را انتخاب کنید

►یک الگوی را انتخاب کنید و شروع به شخصی سازی کنید

►در مورد برندسازی خود تصمیم بگیرید

►وارد شوید و محتوای خود را بهینه کنید

►وب سایت خود را منتشر کنید

►تجزیه و تحلیل و بهبود سایت

در ادامه ، ما هر هشت مرحله را با جزئیات بیشتر توضیح خواهیم داد و دقیقاً به شما یاد می دهیم که در هر مرحله چه کاری باید در حوزه مدیریت سایت انجام دهید. اگر علاقه مند به ایجاد یک وب سایت هستید ادامه مطلب را از دست ندهید:

موس خود را آماده کنید و ایده های خلاق را بنویسید - وقت آن است که شیرجه ای عمیق داخل ایده های خود بزنید.

آیا می خواهید بدانید که چگونه یک وب سایت بسازید؟

1هدف و استراتژی سایت خود را تعریف کنید

به نظر می رسد که این یک نکته ساده باشد ، اما قبل از آنکه ابتدا به طراحی وب سایت خود بپردازید ، ابتدا باید در مورد هدف آن شفاف باشید. فراتر از دانستن صنعت و تعریف استراتژی محتوا ، باید به این فکر کنید که USP شما (نقطه فروش منحصر به فرد) چیست و چگونه می خواهید به این نتیجه برسید.

مردم احمق نیستند اگر خود را برای سودآوری یا افزایش مشخصات شخصی خود در آنجا قرار دهید ، مردم از طریق آن می بینند. طراحی وب سایت شما به طور مستقیم با مارک شما مرتبط است ، و باید به همان اندازه معتبر و جذاب جلوه کند.

"یک فرهنگ" فرهنگ هدف "به سؤالات مهم پاسخ می دهد که چه کسی است و چرا وجود دارد. آنها فراتر از سودآوری ، فرهنگ هدف دارند. "

برای رسیدن به چه چیزی تلاش می کنید؟

هنگامی که هدف شما مشخص است ، تمرکز به سمت عملی که می خواهید بازدید کنندگان هنگام فرود در وب سایت شما انجام دهند تغییر می کند. آیا سایت شما فقط برای نمایش اطلاعات وجود دارد؟ برای فروش محصولات؟ برای ورود به سیستم؟

جواب این امر در نهایت به شما نشان می دهد که وب سایت شما چگونه به نظر می رسد و احساس می کنید. با استفاده از تجارت الکترونیک به عنوان نمونه ، یکی از عناصر مهم طراحی شما صفحه فرود شما است.

طبق گفته های Crowdspring - یک شرکت برتر برندهای دیجیتال - صفحه فرود شما باید در حدود یک محصول یا معامله متمرکز باشد ، با یک CTA واضح (فراخوانی برای اقدام) که آن را همراهی می کند.

2 آخرین روندهای طراحی وب را تحقیق کنید

طراحی وب به سرعت تکامل می یابد ، اما روندهای شایع تری نیز وجود دارد که می توانید از آنها بیاموزید. در این مرحله ، توجه به این نکته مهم است که فقط به دلیل اینکه یک جریان وب جریان دارد ، به این معنی نیست که لزوماً برای شما مناسب است.

48٪ از مردم طراحی را به عنوان مهمترین عامل یک وب سایت ذکر می کنند ، بنابراین مهم است که وقت خود را صرف آن کنید و به آنچه رقبا انجام می دهند نگاه کنید. هر بخش دارای سبک های مختلفی خواهد بود ، بنابراین ضروری است که بدانید آیا می خواهید در صنعت خود جا بیفتید یا آن را مختل کنید.

الکس واسیلی - یک متخصص برجسته برند - معتقد است که شما باید همیشه به جای سن یا جنسیت ، توسط صنعت تحقیق کنید.

3 بستر های نرم افزاری خود را انتخاب کنید

اولین چیزی که وقتی به طراحی وب با کیفیت فکر می کنید به ذهن متبادر شود ، یک آژانس حرفه ای است ، درست است؟ و در حالی که شرکت های برتر تا حد زیادی یک کار عالی انجام می دهند ، می توانند بسیار چشمگیر باشند.

خوشبختانه راه دیگری وجود دارد: سازندگان وب سایت و سیستم عامل های تجارت الکترونیک. این ابزارهای آنلاین DIY هستند که به شما امکان می دهند وب سایت خود را ایجاد و طراحی کنید - بدون نیاز به دانستن حتی یک خط کد!

به طور طبیعی ، گزینه های مختلفی وجود دارد که از کیفیت متفاوتی برخوردار هستند ، اما ما این کار را انجام داده ایم و بهترین ها را در بازار تحقیق کرده ایم. از طریق ترکیبی از تحقیقات تخصصی و آزمایش دقیق ، اکنون می توانیم بهترین گزینه ها را برای طراحی سایت بسیار شخصی شما نمایان کنیم.

وردپرس چطوره؟

WordPress.org یک CMS متناسب با منبع آزاد (سیستم مدیریت محتوا) است - اما همه شما واقعاً باید بدانید این است که محبوب ترین پلت فرم برای طراحی وب سایت است

وردپرس به شما امکان کنترل کامل از نظر ظاهر و وب سایت شما را می دهد و از نظر فنی نیز استفاده از آن رایگان است. ما این را می گوییم ، زیرا برای زنده ماندن وب سایت خود ، در واقع باید هزینه میزبانی وب ، امنیت ، نام دامنه و سایر افزونه ها یا مضامین مورد نیاز خود را بپردازید.

اما بزرگترین مسئله وردپرس این است که واقعاً برای متوسط جو مناسب نیست. مگر اینکه با کد راحت باشید - یا بودجه استخدام یک برنامه نویس حرفه ای را ندارید - وردپرس استفاده تقریبا غیرممکن خواهد بود.

به همین دلیل ، ما توصیه می کنیم افرادی که سایت خود را می سازند به شرکت های طراحی وب سایت و سیستم عامل های تجارت الکترونیکی مراجعه کنند.

4 یک الگوی یا موضوع را انتخاب کنید

اکنون شما در مورد هدف سایت خود کاملاً واضح هستید و به آخرین روند طراحی وب توجه دارید و یک سکوی در ذهن دارید ، باید یک ایده بسیار بهتر از آنچه نیاز دارید از یک الگوی داشته باشید.

یک الگوی ، که گاهی به عنوان موضوع از آن یاد می شود ، طرح سایت شما است. به الگویی مانند ساختار خانه خود بیاندیشید - قبل از اینکه تمام وسایل خود را پر کنید ، ظاهر اصلی آن را شکل می دهد.

اکثر سیستم عامل ها طیف وسیعی از قالب ها را برای انتخاب شما ارائه می دهند که با محتوای مثال از قبل پر شده اند.

الگوهای معمولاً به دو دسته صنعت تقسیم می شوند ، این امر باعث می شود که بتوانید از بین آنها بیابید و مواردی را پیدا کنید که مربوط به شما باشد ، بسیار ساده است. هر دسته دارای قالب هایی با ویژگی های داخلی هستند که مربوط به آن صنعت هستند و در وقت و تلاش شما برای اضافه کردن آنها بعداً صرفه جویی می کنند.

♦ به عنوان مثال ، اگر می خواهید یک وب سایت برای کافی شاپ جدید خود داشته باشید ، می توانید الگوهای موجود در زیر "کافه" را مرور کنید. بسیاری از این موارد در حال حاضر دارای فرم تماس ، صفحه منو ، و اطلاعات تماس با آنها هستند ، زیرا همه مربوط به آنچه یک وب سایت کافی نت است ، می باشد.

قبل از شروع ویرایش ، می توانید از تمامی قالب ها پیش نمایش کنید ، بنابراین می توانید ایده روشنی از آنچه به نظر می رسد بدست آورید - و مهمتر از همه ، آیا متناسب با نیازهای شماست؟

5 در مورد برندسازی خود تصمیم بگیرید

زمان شروع طراحی وب سایت شما فرا رسیده است! اکنون ، آنچه را که ما آموخته ایم را عملی کنیم.

هنگام طراحی سایت خود ، باید در مورد چگونگی ارتباط همه کارهایی که انجام می دهید با نام تجاری کلی شما باشد ، فکر کنید. همه چیز از طرح رنگ گرفته تا سبک قلم و تصاویر در داستان برند شما نقش دارند. مهم است که همه آنها همان پیامی را به مخاطب ارسال می کنند.

انتخاب رنگ وب سایت

رنگ یکی از بزرگترین ابزارهای ارتباطی یک برند است. در حقیقت ، مطابق با Color Matters ، یک رنگ می تواند 80٪ شناخت برند را تقویت کند.در واقع رنگ مناسب می تواند امضا و معرف سایت شما باشد.

روانشناسی زیادی در پشت درک مردم از رنگ وجود دارد ، بنابراین مهم است که بدانید که چگونه از آن در رابطه با صنعت شما استفاده می شود. برای کمک به شما ، اینفوگرافیکی را که ما در کنار هم قرار داده ایم ، توضیح می دهد که رنگ های مختلف به چه معناست و نحوه استفاده آنها به شما کمک می کند. بیشتر مارک ها دارای یک رنگ غالب ، سپس دو یا سه رنگ ثانویه هستند.

♦رنگ آبی محبوب ترین رنگ است که یک سوم از 100 مارک و سایت برتر از آن در آرم خود استفاده می کنند.

اگر می خواهید سایت شما با روندهای مدرن مطابقت داشته باشد ، رنگ های پر جنب و جوش راهی برای پیش روی شما هستند. کارشناسان رنگ ، Pantone ، اخیراً "Living Coral" را به عنوان سال رنگ سال 2019 رأی دادند: رنگ پنتون سال

نوع قلم

مانند رنگ ، فونت مورد نظر شما نیز تأثیر زیادی در آنچه مردم درباره وب سایت شما می اندیشند تأثیر دارد. به طور متوسط کاربران وب سایت حدود 20٪ متن در هر صفحه را می خواند ، بنابراین جذابیت آنها با یک پرچم مناسب بسیار مهم است.

به طور طبیعی ، مشاغل یقه سفید مایل به استفاده از سبک های کلاسیک قلم هستند. فونت هایی مانند Arial و Helvetica مترادف حرفه ای هستند و بنابراین هنگام بحث در مورد مسائل جدی معنا می یابد.

با این حال ، یک سایت سرگرم کننده یا بازیگوش تر ممکن است بخواهد فونتهای انتزاعی تر را کشف کند. مهم است که تعادل بین جالب و قابل خواندن برقرار کنید - آخرین کاری که می خواهید انجام دهید بیگانگی خوانندگان شما است.

تصاویر

تصاویر به این صورت است که شما یک وب سایت متوسط را به یک جشن بصری تبدیل می کنید.

محتوای تصویری برای افزایش کلیک و تعامل مفید است ، اما در سطح ابتدایی تر ، تصاویر به سادگی در ذهن می چسبند. طبق یک مطالعه ، اگر بخشی از اطلاعات را می شنویم ، تنها 10٪ از آن را به یاد خواهیم آورد - اما اگر عکسی اضافه کنید ، 65٪ باورنکردنی را به خاطر می آورید.

گفته می شود ، مراقب باشید سایت خود را با تصاویر زیاد بار نکنید. بسیاری از تصاویر با کیفیت بالا ممکن است عالی به نظر برسند ، اما می توانند سایت شما را کند کنند. کاربران وب بی تاب هستند و اگر سایت شما به سرعت بارگیری نشود ، با صفحه کلیدهای خود رای خواهند داد.

6 وارد شوید و محتوای خود را بهینه کنید

بنابراین ، اکنون می دانید که می خواهید به وب سایت خود اضافه کنید ، دو مورد وجود دارد که باید در مورد آنها فکر کنید: موقعیت یابی و بهینه سازی (( سئو ))

موقعیت یابی به جایی که محتوای شما در هر صفحه قرار دارد ، و نحوه ارائه آن اشاره دارد. در عین حال ، بهینه سازی فرایند افزایش محتوای برای کمک به آن در رتبه بندی بالاتر در موتورهای جستجو مانند Google یا Bing است.

در زیر ، در مورد مشخصات فنی هر دو بحث خواهیم کرد و توضیح خواهیم داد که چرا آنها مهم هستند.

تثبیت موقعیت

تحقیقات در مورد الگوهای خواندن به ما می آموزد که افراد معمولاً محتوا را با فرمت F استفاده می کنند. به زبان ساده ، این بدان معنی است که کاربران وب سایت صفحه را به شکلی شبیه به F اسکن می کنند.

این تصویر از یک مطالعه نیلسون گرفته شده است ، جایی که این گروه حرکت چشمی خوانندگان را در یک صفحه وب مشاهده کرده است.

به همین دلیل است که میله های ناوبری در وب سایت ها تقریباً همیشه در بالای صفحه نمایش داده می شوند. این اولین چیزی است که مردم هنگام فرود در سایت به آن جذب می شوند.

این خوب است که مطالب خود را با این حساب در نظر بگیرید ، تا آنجا که ممکن است بسیاری از افراد مطالب مهم را مشاهده کنند.

بهینه سازی (( سئو سایت ))

بهینه سازی موتور جستجو (به طور خلاصه SEO) زمانی است که به منظور افزایش کیفیت یا کمیت افرادی که روی صفحات شما می روند ، تغییراتی در وب سایت خود ایجاد می کنید. به سئو مانند این فکر کنید:

اگر صاحب یک اتومبیل مسابقه هستید ، هدف این است که در یک مسابقه پیروز شوید. شما می توانید جالبترین و پر قدرت ترین ماشین به نظر برسید ، اما این چه چیزی در زیر کاپوت ماشین باعث شده است ماشین اینگونه به نظر برسد.

وقتی موتور را تغییر می دهید ، لاستیک ها را تعویض می کنید یا شاسی را روشن می کنید ، کاری که انجام می دهید بهینه سازی ماشین شماست. ممکن است به نظر یکسان باشد ، اما شما اکنون شانس به مراتب بهتری برای برنده شدن در مسابقه دارید!

سئو بسیار مشابه است. ممکن است سایت شما متفاوت به نظر نرسد ، اما ایجاد ترفندهایی در مورد محتوا ، تصاویر و پاسخگو بودن می تواند تأثیر بسزایی در میزان رتبه آن در نتایج موتور جستجو داشته باشد.

در اینجا فقط چند مورد از مهمترین کارهایی که می توانید هنگام طراحی وب سایت بهینه انجام دهید:

ابرداده

فراتر از محتوای واقعی شما ، عناوین صفحه ها و توضیحات - به عنوان ابرداده شناخته می شوند - ساده ترین روش برای گفتن سایت شما در مورد همه سایت ها هستند. ابرداده در نتایج جستجو ظاهر می شود و به کاربران این امکان را می دهد تا قبل از کلیک بر روی آن ، آنچه را که در صفحه وب شما وجود دارد را کشف کنند.

فشرده سازی تصویر

تصاویر معمولاً فایلهای بسیار بزرگی هستند. این بدان معناست که داشتن تصاویر زیاد می تواند باعث کاهش سرعت سایت شما شود و منجر به بی حوصلگی افراد شود و قبل از بارگیری کامل آن را ترک کند.

برای قرار دادن آن در برخی زمینه ها:

صفحات وب که مدت زمان بارگذاری دو ثانیه یا کمتر دارند ، در مقایسه با برنامه هایی که پنج ثانیه طول می کشد ، دارای نرخ گزاف گویی 9٪ یا کمتر هستند ، که دارای 38٪ نرخ گزاف گویی هستند.

پس چه کاری میتونی در این مورد انجام بدی؟ فشرده سازی تصویر ، البته!

چندین ابزار فشرده سازی آنلاین رایگان وجود دارد که تعداد پیکسل ها را در تصاویر شما کاهش می دهد. و اگرچه مهم نیست که کیفیت تصاویر را تحریف نکنید ، فشرده سازی تصاویر می تواند تأثیر زیادی در سرعت بارگذاری صفحه داشته باشد.

متن Alt

در کنار فشرده سازی تصاویر ، بخش مهم دیگر SEO این است که به گوگل بگویید چه تصویری را نشان می دهد. بر خلاف متن ، موتورهای جستجو نمی توانند تصاویر "بخوانند" ، بنابراین با اضافه کردن متن alt به یک تصویر ، به طور موثر به آنها کمک می کنید تا آنچه را که نشان داده می شود را درک کنند. متن Alt به طور مستقیم در وب سایت شما ظاهر نمی شود - هنگام ویرایش به آن افزوده می شود - بنابراین دیگر لازم نیست نگران این باشید که این کار الهام بخشترین کار شما باشد (تا زمانی که نماینده تصویر باشد.)

نمایش در موبایل

این یک حقیقت بزرگ است در سال 2018 ، 58٪ از کل مرور اینترنت در دستگاه های تلفن همراه صورت گرفت. به همین دلیل گوگل وب سایتهایی را که به طور صحیح در تلفن همراه قالب بندی می کنند پشتیبانی می کند. اگر وب سایت شما در تلفن همراه پشتیبانی نمی شود ، مشکل جدی دارید.

اکثر قالب های این روزها دارای قابلیت پاسخگویی به موبایل هستند و به صورت خودکار محتوای شما را متناسب با اندازه های مختلف صفحه تغییر می دهند. با این حال ، ارزش این را دارد که فکر کنید اگر می خواهید چیزی برای کاربران موبایل متفاوت ظاهر شود.

اهمیت دادن به این امر باعث بهبود تجربه کاربران شما می شود و می توانید نکات جدی در زمینه جستجوگرها در SEO کسب کنید.

پیوند داخلی

پیوند داخلی جایی است که شما کاربران را از طریق پیوند لینک به یک صفحه وب دیگر در سایت خود هدایت می کنید. این به طور کلی هنگامی انجام می شود که شما به چیزی که محتوای مربوط به آن را دارید اشاره کنید. این به گوگل و همکاران می گوید. که شما یک مقام در این موضوع هستید ، زیرا چندین مقاله در مورد آن دارید.

"E.A.T" مخفف تخصص ، اقتدار و اعتماد به نفس است. شما با نوشتن مطالب عمیق در مورد یک موضوع و پیوند داخلی به محتوای بیشتر مرتبط با آن ، به موتورهای جستجو نشان می دهید که مطالب خود را واقعاً می دانید ، که به نوبه خود باید به شما در رتبه بندی بسیار بالایی کمک کند.

7 وب سایت خود را منتشر کنید

در این مرحله ، بیایید سریع آنچه را که شما باید تاکنون انجام داده اید را بازگو کنیم:

♦هدف وب سایت خود را تاسیس کرد

♦آخرین روند طراحی وب را بررسی کرده و برخی از تحلیل های رقبا را انجام داده است

♦برای ساخت وب سایت خود بر روی یک پلت فرم و مضمون مستقر شوید

♦در مورد مارک تجاری خود تصمیم گرفتید (طرح رنگ ، سبک فونت و غیره)

♦وب سایت خود را ایجاد کرده و محتوای آن را بهینه کرده است

♦اکنون زمان آن رسیده است که قبل از اجرای زنده همه چیز را بررسی کنید!

از خانواده ، دوستان و همکاران خود بخواهید که سایت را در حالت پیش نمایش تست کنند (همه سازندگان وب سایت و سیستم عامل های تجارت الکترونیکی این امر را خواهند داشت) و ببینید که آیا آنها اشتباهی پیدا کرده اند یا خیر. شما حتی می توانید از اعضای عموم مردم نیز استفاده کنید تا آن را نیز آزمایش کنند و افکار خود را ارائه دهند.

برخی از موارد متداول و ضروری که می خواهید آنها را بررسی کنید عبارتند از:

⇒همه پیوندهای شما به درستی کار می کنند و کاربران را به صفحه صحیح هدایت می کنند

⇒تمام مطالب شما قابل خواندن و یافتن آسان است

⇒شما هرگز بیش از سه کلیک از صفحه اصلی فاصله ندارید

⇒سایت شما از نظر رومیزی ، موبایل و رایانه لوحی بسیار عالی به نظر می رسد

⇒ سرعت بارگذاری بیش از 5 ثانیه در هر صفحه نمی باشد (برای بررسی این موضوع از یک تستر سرعت سایت رایگان استفاده کنید)

برای اطلاعات بیشتر ، می توانید لیست های چک لیست های UX (تجربه کاربری) را بصورت آنلاین پیدا کنید. مهم است که قبل از نمایش به طور کامل دقیق باشید. فرض کنید میخواهید یک رستوران افتتاح کنید چه چیز هایی را باید بررسی کنید:

►فضای داخلی رستوران ، منو ، سرآشپزها و سرگرمی های شما همه می تواند مورد توجه باشد ، اما اگر شما از این امر کمبود اطمینان دارید ، این اولین تصور بد برای بسیاری از مشتریان باقی خواهد ماند - چیزی که بازیابی آن دشوار است.

همیشه زمان لازم را به درستی بررسی کنید تا وب سایت خود را قبل از پخش مستقیم بررسی کنید - اول تعداد برداشت ها را بشمارید. پس از آن ، شما آماده هستید: سایت خود را منتشر کنید و آن را به دنیای آنلاین ارسال کنید!

8 تجزیه و تحلیل و بهبود

تبریک می گویم! شما اکنون با افتخار صاحب یک وب سایت هستید. می توانید همین حالا عقب بروید و استراحت کنید ،آیا این درست است؟ حالا وقت استراحت است ؟خوب ، نه کاملاً

مهم است که نحوه عملکرد وب سایت خود را ردیابی کنید. بی معنی به نظر می رسد مانند یک مربی شخصی فشار ، شما باید به کار و پیشرفت خود ادامه دهید! اما ارگ وقت این کار را ندارید ان را به گروه طراحی وب سایت و سئو سایت سورنا بسپارید

اکثر سیستم عامل ها تجزیه و تحلیل داخلی خود را دارند ، یا حداقل برنامه ای دارند که می توانید نصب کنید. از طرف دیگر ، می توانید سایت خود را به Google Analytics وصل کنید ، بنابراین می توانید مواردی مانند:

⇔چند صفحه مشاهده می کنید

⇔میزان زمانی که کاربران در هر صفحه می گذرانند

⇔نرخ گزاف گویی شما چیست

⇔نرخ تبدیل (برای تجارت الکترونیکی)

این آمار ، به عنوان معیارهای رفتاری شناخته می شود ، به شما ایده می دهد که صفحات وب به چه چیزی توجه می کنند. آنها همچنین به شما کمک می کنند مکانهایی را که برای بهبود سئو خود نیاز دارید مشخص کنید.

اکنون شما با ملزومات طراحی وب سایت مسلح هستید. بیایید یک بار دیگر به آن مراحل نگاه کنیم.
طراحی وب سایت ها: 8 مرحله

♦هدف و استراتژی سایت خود را تعریف کنید
♦آخرین روندهای طراحی وب را تحقیق کنید
♦بستر های نرم افزاری خود را انتخاب کنید
♦یک الگوی را انتخاب کنید و شروع به شخصی سازی کنید
♦در مورد برندسازی خود تصمیم بگیرید
♦وارد شوید و محتوای خود را بهینه کنید
♦وب سایت خود را منتشر کنید
♦تجزیه و تحلیل و بهبود
این راهنما را به عنوان راهنمای طراحی وب سایت خود علامت گذاری کنید. اگر مطمئن نیستید که در مورد بهترین تمرین ، یا طراحی اولیه "انجام ندهید" و "نباشید" ، همیشه می توانید مجدداً از آن استفاده کنید.
به یاد داشته باشید: به رقبا توجه داشته باشید و از یادگیری بهترین ها نترسید. مراحل راهنمایی ما را دنبال کنید .

همه چیز درباره رژیم غذایی قلیایی

همه چیز درباره رژیم غذایی قلیایی  : رژیم قلیایی مبتنی بر این ایده است که جایگزینی غذاهای تشکیل دهنده اسید که می تواند سلامتی را بهبود بخشد. طرفداران این رژیم حتی ادعا می کنند که می تواند به مبارزه با بیماری های جدی مانند سرطان کمک کند. در این مقاله به بررسی موارد مربوط به رژیم غذایی قلیایی می پردازیم.

رژیم قلیایی چیست؟

رژیم قلیایی همچنین به عنوان رژیم غذایی اسید قلیایی یا رژیم خاکستر قلیایی شناخته می شود.فرض آن این است که رژیم غذایی شما می تواند مقدار pH - یا اندازه گیری میزان اسیدیته یا قلیایی - بدن شما را تغییر دهد.

متابولیسم شما - تبدیل غذا به انرژی - بعضی اوقات با آتش مقایسه می شود. هر یک شامل یک واکنش شیمیایی است که یک توده جامد را تجزیه می کند.

با این حال ، واکنش های شیمیایی در بدن شما به صورت کند و کنترل شده انجام می شود.

هنگامی که همه چیز می سوزد ، یک خاکستر باقی مانده باقی می ماند. به همین ترتیب ، غذاهایی که می خورید ، باقیمانده "خاکستر" را نیز می نامند که به عنوان زباله های متابولیک شناخته می شود.

همانطور که معلوم است ، این ضایعات متابولیکی می تواند قلیایی - که به آن خنثی نیز گفته می شود - یا اسیدی باشد. طرفداران این رژیم ادعا می کنند که زباله های متابولیک می توانند بر اسیدیته بدن شما تأثیر بگذارد.

به عبارت دیگر ، اگر غذاهایی بخورید که خاکستر اسیدی را ترک کنند ، خون شما را اسیدی تر می کند. اگر غذاهایی بخورید که خاکستر قلیایی را نابود کنند ، خون شما قلیایی تر می شود.

طبق فرضیه اسید خاکستر ، خاکستر اسیدی شما را در معرض بیماری قرار می دهد ، در حالی که خاکستر قلیایی محافظ محسوب می شود.

با انتخاب غذاهای قلیایی بیشتر ، باید بتوانید بدن خود را "قلیایی" کرده و سلامتی را بهبود بخشید.

اجزای غذایی که یک خاکستر اسیدی را از بین می برند شامل پروتئین ، فسفات و گوگرد است ، در حالی که اجزای قلیایی شامل کلسیم ، منیزیم و پتاسیم هستند .

برخی از گروه های غذایی، اسیدی ، قلیایی یا خنثی به حساب می آیند:

►خواکی های اسیدی: گوشت ، مرغ ، ماهی ، لبنیات ، تخم مرغ ، غلات و الکل.

►خنثی: چربی های طبیعی ، نشاسته ها و قندها.

►قلیایی: میوه ها ، آجیل ها ، حبوبات و سبزیجات.

نظر طرفداران رژیم غذایی قلیایی

به گفته طرفداران رژیم غذایی قلیایی ، زباله های متابولیک - یا خاکستر - که از سوزاندن مواد غذایی باقی مانده است می توانند به طور مستقیم بر اسیدیته یا قلیایی بدن شما تأثیر بگذارند.

مقدار pH های منظم در بدن شما

هنگام بحث در مورد رژیم غذایی قلیایی ، درک pH اهمیت دارد. به عبارت ساده ، pH اندازه گیری چربی اسیدی یا قلیایی است.

مقدار pH از 0 تا 14 متغیر است:

♦اسیدی: 0.0-6.9

♦خنثی: 7.0

♦قلیایی: 7.1-14.0

بسیاری از طرفداران این رژیم پیشنهاد می کنند که افراد بر pH ادرار خود نظارت داشته باشند تا از قلیایی بودن آن (بیش از 7) و اسیدی بودن آن (زیر 7) اطمینان حاصل شود.

با این وجود ، توجه داشته باشید که pH در بدن شما بسیار متفاوت است. در حالی که بعضی از قسمت ها اسیدی هستند ، برخی دیگر قلیایی هستند - سطح مشخصی وجود ندارد.

معده شما با اسید هیدروکلریک پر شده است و به آن pH 2-3-3 می دهد - این بسیار اسیدی است. این اسیدیته برای تجزیه مواد غذایی ضروری است.

از طرف دیگر ، خون انسان همیشه کمی قلیایی است و pH آن برابر با 7.36-44.44 است

هنگامی که pH خون شما از حد طبیعی خارج شود ، در صورت عدم درمان ممکن است کشنده باشد

با این حال ، این تنها در موارد بیماری خاص - مانند کتوواکیدوز ناشی از دیابت ، گرسنگی یا مصرف الکل - اتفاق می افتد و ارتباط چندانی با رژیم شما ندارد .

مقدار pH میزان اسیدیته یا قلیائیت یک ماده را اندازه گیری می کند. به عنوان مثال ، اسید معده بسیار اسیدی است ، در حالی که خون کمی قلیایی است.

غذا بر pH ادرار شما تأثیر می گذارد ، اما نه بر خون شما

برای سلامتی شما بسیار مهم است که pH خون شما ثابت بماند.

اگر قرار باشد خارج از محدوده طبیعی قرار بگیرد ، سلولهای شما متوقف می شوند و در صورت عدم درمان بسیار سریع می میرید.

به همین دلیل بدن شما برای تنظیم دقیق تراز pH خود روشهای مؤثر بسیاری دارد. این به عنوان هموستاز اسید پایه شناخته شده است.

در واقع ، تغییر مقدار pH خون در افراد سالم تقریباً غیرممکن است ، اگرچه نوسانات ناچیز در محدوده طبیعی ممکن است رخ دهد.

با این حال ، غذا می تواند به طور قطع مقدار pH ادرار شما را تغییر دهد - اگرچه تأثیر آن تا حدودی متغیر است

دفع اسیدها در ادرار شما یکی از اصلی ترین راه هایی است که بدن شما تنظیم pH خون را انجام می دهد.

اگر یک استیک بزرگ بخورید ، چندین ساعت بعد از آنکه بدن شما زباله های متابولیکی را از سیستم شما خارج می کند ، ادرار شما اسیدی تر می شود.

بنابراین ، pH ادرار شاخص ضعیفی از pH کلی بدن و سلامت عمومی است. همچنین می تواند تحت تأثیر عوامل دیگری غیر از رژیم غذایی باشد.

نتیجه گیری مبحث ph

بدن شما سطح pH خون را تنظیم می کند. در افراد سالم ، رژیم غذایی به میزان قابل توجهی بر pH خون تأثیر نمی گذارد - اما می تواند pH ادرار را تغییر دهد.

غذاهای تشکیل دهنده اسید و پوکی استخوان

پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده استخوانی است که با کاهش محتوای مواد معدنی استخوان مشخص می شود.این بیماری بخصوص در بین زنان یائسه بسیار شایع است و می تواند خطر شکستگی را به شدت افزایش دهد.

بسیاری از طرفداران رژیم های قلیایی بر این باورند که ، برای حفظ pH خون ثابت ، بدن شما مواد معدنی قلیایی مانند کلسیم را از استخوان های شما می گیرد تا اسیدهای موجود در غذاهای تشکیل دهنده اسید را بافر کند.

طبق این تئوری ، رژیم های تشکیل دهنده اسید ، مانند رژیم غذایی استاندارد غربی ، باعث از بین رفتن تراکم مواد معدنی استخوان خواهد شد. این نظریه به عنوان "فرضیه اسید خاکستر پوکی استخوان" شناخته شده است.

با این حال ، این نظریه عملکرد کلیه های شما را که برای از بین بردن اسیدها و تنظیم pH بدن ضروری است ، نادیده می گیرد.

کلیه یونهای بی کربنات تولید می کند که اسیدها را در خون شما خنثی می کند و بدن شما را قادر می سازد تا از نزدیک pH خون را کنترل کند

دستگاه تنفسی شما در کنترل pH خون نیز نقش دارد. هنگامی که یونهای بی کربنات از کلیه های شما به اسیدهای موجود در خون شما متصل می شوند ، آنها دی اکسید کربن را که شما تنفس می کنید ، تشکیل می دهند و آب را بیرون می آورید.

فرضیه اسید خاکستر همچنین یکی از محرکهای اصلی پوکی استخوان را از بین می برد - از بین رفتن کلاژن پروتئین از استخوان .

از قضا ، این از بین رفتن کلاژن به شدت با سطح پایین دو اسید - orthosilicic و اسید اسکوربیک یا ویتامین C - در رژیم شما مرتبط است .

به خاطر داشته باشید که شواهد علمی که اسید رژیم غذایی را با تراکم استخوان یا خطر شکستگی مرتبط می کند ، مخلوط شده است. در حالی که بسیاری از مطالعات مشاهده هیچ ارتباطی پیدا نکرده اند ، برخی دیگر پیوند قابل توجهی را پیدا کرده اند (منبع 13Trusted ، 14Trusted Source ، منبع 15Trusted ، منبع 16Trusted ، 17Trusted Source).

آزمایشات بالینی - که دقیق تر به نظر می رسند - نتیجه گرفته اند که رژیم های غذایی اسیدی هیچ تاثیری بر میزان کلسیم بدن ندارند (9Trusted Source، 18، 19Trusted Source).

در هر صورت ، این رژیم ها با افزایش احتباس کلسیم و فعال کردن هورمون IGF-1 ، که باعث ترمیم عضلات و استخوان ها می شود ، سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد (20Trusted Source، 21Trusted Source)

به همین ترتیب ، یک رژیم با پروتئین بالا و تشکیل اسید احتمالاً با سلامت بهتر استخوان ها مرتبط است

نتیجه گیری تاثیر رژیم قلیایی بر سلامت استخوان ها

اگرچه شواهد متفاوت هستند ، اما اکثر تحقیقات از این تئوری پشتیبانی نمی کنند که رژیم های غذایی اسیدی به استخوان های شما آسیب می رسانند. پروتئین ، ماده مغذی اسیدی ، حتی به نظر می رسد مفید باشد.اما قطعا رژیم قلیایی و نوشیدن آب قلیایی در پیشگیری از پوکی استخوان موثر هستند.

اسیدیته و سرطان

بسیاری از افراد معتقدند که سرطان فقط در محیط اسیدی رشد می کند و با رژیم غذایی قلیایی قابل درمان با سنگ معدنی است.

با این حال ، بررسی های جامع در مورد رابطه بین اسیدوز ناشی از رژیم غذایی - یا افزایش اسیدیته خون ناشی از رژیم - و سرطان نتیجه می گیرند که هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد (22Trusted Source، 23Trusted Source).

در مرحله اول ، مواد غذایی به طور قابل توجهی بر pH خون تأثیر نمی گذارند (8 منبع معتبر ، منبع 24Trusted).

دوم ، حتی اگر فرض کنید غذا می تواند مقدار pH خون یا بافتهای دیگر را تغییر دهد ، سلولهای سرطانی محدود به محیطهای اسیدی نمی شوند.

در حقیقت ، سرطان در بافت طبیعی بدن رشد می کند ، که pH آن کمی قلیایی 7.4 است. بسیاری از آزمایش ها با موفقیت سلول های سرطانی را در یک محیط قلیایی رشد داده اند (25 منبع معتبر).

و در حالی که تومورها در محیطهای اسیدی سریعتر رشد می کنند ، تومورها خود این اسیدیته را ایجاد می کنند. این محیط اسیدی نیست که سرطان را ایجاد می کند ، بلکه سرطانی است که محیط اسیدی را ایجاد می کند (26 منبع معتبر). بنابراین باید در رژیم افراد دارای سرطان مواد غذایی قلیایی و نوشیدنی هایی قلیایی قرار داد.

خلاصه

هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی تشکیل اسید و سرطان وجود ندارد. سلول های سرطانی همچنین در محیط های قلیایی رشد می کنند.اما باید در هنگام بروز سرطان محیط بدن را قلیایی کرد تا از پیشرفت سرطان جلوگیری نمود.

رژیم های انسان های پیشین

بررسی تئوری اسید قلیایی از دیدگاه تکاملی و علمی اختلافات را نشان می دهد.

یک مطالعه که تخمین می زند 87٪ از انسانهای پیش از کشاورزی رژیمهای غذایی قلیایی مصرف می کنند ، بحث اصلی درمورد رژیم غذایی قلیایی مدرن را تشکیل می دهند (27 منبع معتبر).

تحقیقات اخیر تقریبا نشان می دهد که نیمی از انسان های قبل از کشاورزی رژیم های غذایی قلیایی خالص خورده اند ، در حالی که نیمی دیگر رژیم های تشکیل دهنده اسید خالص خورده اند (28Tusted Source).

به خاطر داشته باشید که اجداد دورافتاده ما با دسترسی به غذاهای متنوع ، در اقلیم های بسیار متفاوت زندگی می کردند. در حقیقت ، افراد بیشتر به سمت استوا ، به دور از مناطق گرمسیری حرکت می کنند (29 منبع معتبر) رژیم های اسیدی رایج بودند.

علیرغم این واقعیت که تقریبا نیمی از شکارچیان مشغول خوردن رژیم غذایی اسیدپاشی خالص بودند ، اعتقاد بر این است که بیماریهای مدرن بسیار کمتر متداول بوده اند (30).

خلاصه

مطالعات فعلی حاکی از آن است که نیمی از رژیمهای غذایی اجدادی به ویژه در بین افرادی که به دور از خط استوا زندگی می کردند اسید ساز بودند.

رژیم قلیایی کاملاً سالم است ، ضمن اینکه غذاهای فرآوری شده را محدود می کند ، مصرف زیاد میوه ، سبزیجات و غذاهای گیاهی سالم را ترغیب می کند.

برخی مطالعات نشان می دهد که اثرات مثبتی در زیرمجموعه های بسیار کمی از جمعیت وجود دارد - رژیم غذایی قلیایی ، پروتئین کم ، ممکن است به نفع مبتلایان به بیماری مزمن کلیه باشد (31 منبع معتبر).

به طور کلی رژیم قلیایی سالم است زیرا بر اساس غذاهای کامل و غیر فرآوری شده است. هیچ مدرک معتبری نشان نمی دهد که این ارتباط با سطح pH دارد.

از کجا مواد غذایی قلیایی تهیه کنیم؟

مواد غذایی که در مطلب بالا ذکر شد را می توانید از هر فروشگاهی تهیه نمایید اما آسانترین راه برای قلیایی کردن بدن ، نوشیدن آب قلیایی است . شما می توانید آب قلیایی لوکساب را از نزدیکترین سوپر مارکت و فروشگاه های زنجیره ای تهیه نمایید.

زعفران افسانه ای ترین ادویه جهان

زعفران افسانه ای ترین ادویه جهان :  زعفران به عنوان گرانترین ادویه جهان شناخته می شود . انواع مختلفی از  زعفران وجود دارد، از جله یونانی ، اسپانیایی ، اتریشی ؛ اما زعفران ایرانی  به دلیل رنگ و طعم بسیار خوب آن دارای ارزش بیشتری در بازار جهانی می باشد  . زعفران در بسیاری از غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد ،همچنین این  محصول در تهیه آب نباتها و شیرینی ها نیز نقش اساسی را ایفا می کند .
همانطور که گفته شد انواع مختلفی از زعفران وجود دارد، اما زعفران ایرانی به دلیل داشتن رنگ ، طعم بی نظیر و ارزش  غذایی بالای آن بیشتر مورد توجه سرآشپزهای جهان قرار گرفته است .

زعفران افسانه ای ترین ادویه جهان

بهترین  زعفران های جهان زعفران هایی هستند که رشته های قرمز یا نارنجی عمیق  دارند. زعفران مرغوب باید دارای رایحه ای گرم و لطیف ، عسلی مانند ، طعمی  تلخ باشد.

یونانیان و رومیان باستان از  زعفران به عنوان عطر استفاده می کردند. امروزه از این گیاه به عنوان ادویه  پخت و پز استفاده می شود. اکنون زعفران بخش اساسی برخی از غذاهای شرقی ،  خاورمیانه و اروپایی است . زعفران یک ادویه بسیار گران است و تمام برداشت  باید با دست انجام شود.

زعفران در واقع  تنها بخش کوچکی از خود گیاه زعفران است. زعفران یک گل بنفش است. قسمت مورد  استفاده این گیاه، انتهای خامه و کلاله سه شاخه است که به نام زعفران  مشهور است و دارای بوی معطر با طعم کمی تلخ می‌باشد.

مزایای زعفران برای پوست و سلامتی

 ابتدا  بیایید چندین واقعیت مهم راجع به این ادویه شگفت انگیز بدانیم . زعفران یک  ادویه کوچک ، پیازدار و چند ساله است ، گران ترین ادویه در جهان است و هم  اکنون زعفران بصورت تجاری در ایران ، یونان ، مراکش ، اسپانیا ، کشمیر و  ایتالیا تولید می شود. ایران مهمترین تولید کننده زعفران هم از نظر حجم و  هم از نظر کیفیت و همچنین اسپانیا بزرگترین وارد کننده ادویه است. زعفران  یک محصول زراعی فشرده است که باعث می شود قیمت آن بسیار گران شود. زعفران  جدا از اینکه گرانترین ادویه جهان است ، فواید زیادی نیز دارد ، که باعث  خاص تر شدن آن می شود.

در اینجا چند مزیت بهداشتی زعفران را بیان می نماییم:
فواید و خواص دارویی زعفران این ادویه بسیار پر ارزش ، آن را به یک ماده غذایی ارزشمند آشپزی در سراسر جهان تبدیل می کند.

پیشگیری از سرطان با زعفران

 زعفران  حاوی یک کاروتن محلول در آب به نام کروسین است که مسئول ایجاد رنگ طلایی  زعفران است. محققان در مکزیک کشف کرده اند که زعفران و اجزای فعال آن  توانایی مهار سلول های بدخیم انسان را دارند.

 تقویت یادگیری و حفظ حافظه

 مطالعات  اخیر همچنین نشان داده اند که عصاره زعفران ، به طور خاص کروسین آن ، در  درمان اختلالات روانی مرتبط با سن مفید است. در ژاپن ، از زعفران در معالجه  بیماری پارکینسون و از بین رفتن حافظه استفاده می شود.

کاهش درد قاعدگی

در  سال های گذشته، زعفران به عنوان یک محرک برای تحرک قاعدگی در زنانی که  عادت ماهیانه ی منظمی نداشتند، استفاده می شد. دم کرده ی گیاه زعفران هم  چنین برای کاهش خون ریزی رحم، تسهیل خونریزی و کاهش درد ناشی از قاعدگی به  کار برده می شود.

تسکین دردهای شکمی

دم کرده ی زعفران برای دردهای متوسط تا شدید شکمی و قسمت فوقانی شکم موثر است. همچنین دردهای غشای روده ی بزرگ را نیز آرام می کند.

محافظت در برابر سرما

زعفران  یک ماده تحریک کننده و برای درمان سرماخوردگی و تب بسیار مؤثر است. زعفران  به عنوان ادویه معمولاً بی خطر تلقی می شود ، اما استفاده از آن در دوران  بارداری توصیه نمی شود.

قیمت زعفران چگونه تعیین می شود؟

یکی از اولین سوالات در مورد قیمت زعفران این است که قیمت انواع زعفران چگونه تعیین می شود. منظور از انواع زعفران، مدل های مختلف زعفران در  بازار است. این مدل ها شامل زعفران سرگل، زعفران دسته ، ریشه زعفران، پیاز  زعفران و گل زعفران است.

یکی از واحدهای اصلیِ وزن زعفران، مثقال است. هر مثقال وزنی معادل 4.6 گرم دارد. معمولا در بازار زعفران می پرسند که قیمت زعفران مثقالی چند است؟ اگر شنیده باشید، می گویند که زعفران طلای سرخ است. ویژگی طلا هم  این است که به دلیل ارزش بالایش، قیمت متغیری دارد. قیمت زعفران هم به  همین شکل است.

قیمت زعفران یک مثقال به موارد مختلفی بستگی دارد، از جمله: کیفیت زعفران، نوع زعفران، بسته  بندی زعفران، شهر محل خرید زعفران و ... . قیمت خرید زعفران به صورت فله و  یکجا با قیمت خرید زعفران یک مثقالی متفاوت است.شما عزیزان می توانید برای  تهیه زعفران با کیفیت بالا و قیمت مناسب به فروشگاه اینترنتی بابا گندم سری  بزنید .

خرید اینترنتی زعفران جهان

شاید  برای شما هم پیش آمده باشد که برای تهیه محصولات ارگانیک و طبیعی از جمله  زعفران با مشکل مواجه شده باشید و در اغلب موارد از خریدی که انجام داده  اید راضی نبوده اید. چیزی که باید بدانید این است که یک برند معتبر با نام  بابا گندم که دارای نماد دو ستاره تجارت الکترونیکی در ایران است در زمینه  فروش محصولات ارگانیک در حال فعالیت است و شما می توانید با اطمینان کامل محصولات ارگانیک خود را از آن خریداری نمایید.

اگر  می خواهید زعفران اصل را خریداری نمایید این اطمینان را به شما می دهیم که  جایی غیر از بابا گندم پیدا نخواهید کرد. ما این اطمینان را به شما می  دهیم که تمامی محصولات ما اصل و طبیعی می باشد.